Achter de stilte: Ingmar de Boer over meditatie in al haar vormen
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/2799887/360486_998151.jpeg)
Wat is meditatie en waarom zou je mediteren? Welke methode is het beste om de wervelingen van ons denken tot stilstand te brengen? Van mindfulness tot Patanjali en Vipassana: Marleen Schefferlie interviewt Ingmar de Boer over de verschillende meditatietradities.